Wandelend Coachen
Wandelend coachen helpt je bij het vinden van antwoorden en oplossingen. De natuur brengt stilte en rust. Dit werkt door in de rust en ruimte die we in ons hoofd ervaren waardoor we weer helder kunnen denken en we makkelijker keuzes kunnen maken.
Terwijl je wandelt bespreek je de kwesties die je bezig houden en waar je iets aan wilt veranderen. Omdat je loopt, kom je fysiek & mentaal makkelijk in beweging. De natuur spiegelt, brengt afwisseling en voorziet in oplossingen.
Als coach begeleid ik je bij jouw zoek- of keuzeproces in een omgeving die stimuleert tot openheid en helderheid van gedachten. Enkele onderdelen van dat proces kunnen zijn:
• het stellen van vragen
• het geven van richting
• het in beweging zetten van een proces of juist stilzetten van de dagelijkse mallemolen
• het ter discussie stellen van vastgeroeste ideeën
Wanneer wandelend coachen?
Als coach gebruik ik de natuur in ’t Gooi bij het begeleiden van mensen die niet goed in hun vel zitten privé en/of op het werk. Als je bijvoorbeeld vastloopt in je werk, gestresst bent, een burn-out hebt of dreigt te raken of als je met levensvragen zit.
Of als je:
• Vast zit in denken
• Veel piekert
• Last hebben van rusteloosheid of slecht slapen
• Een objectieve mening willen over een bepaald onderwerp
• Een advies willen bij een te maken keuze
• Als je met levens vragen zit
Wat levert Wandelend Coachen je op?
Na afloop van de wandelcoachsessie(s) heb ik je handvatten & tips gegeven om mee verder te gaan. Daarnaast krijg je meer duidelijkheid over jezelf en het eventuele proces waar je in zit.
Tarief Wandelend Coachen
Het tarief voor een individuele coach sessie van anderhalf uur is € 95,– inclusief btw en reiskosten. Voor bedrijven zijn de sessies van anderhalf uur € 115,– exclusief btw en reiskosten.
Wandelend Coachen in ’t Gooi
Mijn werkgebied is ‘t Gooi, waar we op verschillende locaties kunnen afspreken. Uiteraard is – in overleg –daarbuiten ook een mogelijkheid. Eventuele reiskosten zitten in principe bij het normale tarief voor particulieren. De route die we wandelen bepalen we in overleg.